在最新一轮反弹中，其股价上涨了22%，市值增加了约2190亿美元。 医保大厅“搬”上网 便民服务暖民心 为进一步方便参保单位及个人办理医保业务，2021年11月在上级部门的指导下将“安徽医保公共服务平台”的推广应用列为单位年度重点工作任务，多种方式广泛宣传，推广医保公共服务平台，同时分批组织参保单位开展业务操作培训，务求各项工作落到实处。
如果朋友跟你说他抑郁了，该如何安慰、陪伴他？ 当朋友告诉你他抑郁了，以下是一些建议： 1. 倾听和理解：让朋友感受到你的支持和理解力，倾听他的感受和情绪，不要轻视或忽视他们的抑郁。 2. 提供支持：向朋友表示你愿意帮助他，问他需要什么样的支持和援助。尊重他们的意愿，帮助他们找到适合的解决方案。 3. 避免判断和劝说：不要试图劝说朋友"摆脱"抑郁，也不要责备他们为什么感到抑郁。抑郁是一种病症，需要专业的医疗支持。 4. 鼓励求助：鼓励朋友寻求专业的帮助，例如看心理医生或咨询师，或者建议他与家庭医生或健康专家进行咨询。 5. 陪伴和参与：尽量陪伴朋友，参与他们的生活，提供情感上的支持。主动邀请他们参加一些活动，帮助他们分散注意力。 6. 提供实际帮助：如果朋友在生活方面遇到困难，如丧失兴趣、缺乏动力等，提供一些实际的帮助，例如帮忙做家务、购物或准备一餐好吃的晚餐。 7. 鼓励积极行为：鼓励朋友尝试健康的生活方式，如均衡的饮食、适度的运动和良好的睡眠习惯。这些行为可以帮助改善心理状况。 8. 向他人寻求支持：如果你觉得无法帮助朋友或朋友情况变得更加严重，不要犹豫寻求其他人的帮助，如朋友的亲人或专业机构。 重要的是要让朋友知道他不是孤单的，你会一直在他身边支持他。然而，记得，你并不是专业医生，如果你认为情况变得紧急，请寻求专业帮助。来宾市林业局供图 当天的培训是在村民韦明波的油茶地进行，在来宾市林业局的大力扶持下，韦明波2016年开始种植油茶，目前累计种植四亩油茶地，2021年开始收果，榨出茶油150斤，到今年迎来大丰收，榨出茶油350斤，收入16000元。 来源：新华网 这是11月18日拍摄的位于突尼斯本阿鲁斯省的宰格万渡槽遗迹。
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